私はダンサーで、踊ることから自分の身体の動きを研究し、ストレ

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「太極拳は緩やかな動作と呼吸を持続することによって、リラック

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「鎌倉彫が”用の美”でもあることをご

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「ヨガというと、さまざまな特徴を持つ流派に分かれているかのよ

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しかけ絵本には「児童書」という枠を越え、赤ちゃんからお年寄り

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