ルートカルチャーのメンバーでもある鎌倉在住のダンサー、樋口信子によるリラクゼーションストレッチのワークショップを開催します。樋口信子さんは、去年 の新月祭ではダンスを、第1弾フェスティバルではストレッチワークショップを行いました。その樋口さんによるワークショップシリーズ「リラクゼーションス トレッチ」を、ルートカルチャーの主催でお届けします。（※写真は「第1弾フェスティバル」でのワークショップの様子）
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自分の身体に耳を澄ませてみよう。
身体は正直です。正直にいろんな状況を吸収して発信しています。
深い呼吸をしましょう。
身体を内側から動かしてみる・・。
自重ストレッチ→力を抜いて身体を緩め、道具は使わずに自分の重さを利用して楽に伸ばしてゆきます。
自分の呼吸に合わせてゆっくり行い、筋肉にも軽い刺激を与えてゆきます。
終わったころにはお風呂上りのような気がする、かもしれません。
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講師： 樋口信子（ダンサー）
日時： 3月21日（祝） 第１セット：午前10:00〜11:30／第２セット：11:30〜13:00
会場： 鎌倉市内 JR鎌倉駅徒歩圏内の会場を予定（申し込まれた方に詳細お知らせします）
参加費： 2000円
主催： ルートカルチャー
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樋口信子（ひぐち・のぶこ）profile
ダンサー。鎌倉生まれ・育ち・在住・密着型。
いろんな所でいろんな人とおどる。
幼少よりクラシックバレエを学ぶ。後モダンダンス、コンテンポラリーダンス、コンタクトインプロビゼーションと、より自由へ向かう。
大学卒業後、いくつかのカンパニーの作品・ツアーに参加。
国内外あちこちでおどる。
他、いろんなジャンルのアーティストとコラボレーションしたりもする。
ここ数年、身体の仕組みに興味をもち、ダンス時の動きの分析をする。
現在２才〜８５才までの方々とダンス・体操・ストレッチの教室やワークショップで時間を共有している。
