「ヨガというと、さまざまな特徴を持つ流派に分かれているかのように思われがちですが、私が学んでいるクリシュナマチャリアの教えではそうした考えをとりません。
ヨガはひとつであり、すべての人の特質や状態にこまやかに応じる、深く豊かな知恵を備えているのです。今回はグループレッスンですから、どんな人でも無理なく、ヨガのエッセンスを体験できるプログラムを用意したいと思います。」 （講師 木下正勝（ちゃき）さん）
■ワークショップ詳細
ヨガ、基本的なアサナ、呼吸法、チャンティング
日時：11月25日（土）10：00～11：30／26日（日）14：00～15：30
場所：妙本寺 書院（2部屋／18畳）
参加費：2,000円（消費税込）
定員：両日とも10名
備考：動きやすい服装でご参加ください。yogaマット、もしくはバスタオルをご持参ください。開始10分前にはお越しください。
講師：木下正勝（ちゃき）さん
プロフィール:ヨガ歴12年。NYでヨガを習い本場のヨガに関心を持つ。インドの由緒あるKrishanamacharya Yoga Mandirumでヨガを学ぶ。アサナ、呼吸法、瞑想、チャンティングの勉強をし、Yogaの講師育生の資格を取得。現在、鵠沼で主に一対一のヨガクラスを教える。
※ヨガワークショップは定員に達したため予約受付を終了しました。